면역력 저하와 구내염: 내 몸의 SOS 신호를 읽는 방법
1. 구내염, 단순한 입병이 아닌 면역력 저하의 경고흔히 피곤하면 입안이 헐고, 맵거나 짠 음식을 먹기 힘들어지는 경험을 하게 됩니다. 우리는 이 증상을 가볍게 여기곤 하지만, 사실 구내염은 단순한 질환이 아닙니다. 구내염은 스트레스, 피로, 영양 부족 등으로 인해 면역 체계가 약해졌을 때 나타나는 대표적인 신호입니다. 입안의 점막은 외부 병원균을 막아내는 중요한 방어선인데, 면역력이 떨어지면 이 방어선이 무너지면서 세균이나 바이러스가 침투하기 쉬운 상태가 됩니다. 구강 내에 서식하는 칸디다균과 같은 곰팡이, 헤르페스 바이러스 등이 활성화되면서 궤양이나 물집, 염증을 일으키는 것입니다. 특히, 잦은 구내염은 만성적인 면역력 저하를 의미할 수 있어 주의가 필요합니다. 만약 1년에 3회 이상, 혹은 3주 이..
2025. 10. 5.
