장 건강1 음주가 면역력을 떨어뜨리는 이유, 감기와의 상관 관계 술 한 잔의 여유는 때론 지친 하루를 달래주기도 하지만, 과도한 음주는 우리 몸에 부정적인 영향을 미칩니다. 특히, 알코올은 우리 몸의 중요한 방어 시스템인 면역력을 약화시켜 감기를 비롯한 여러 질병에 취약하게 만듭니다. '술 마시면 오히려 몸이 따뜻해져서 감기에 좋다'는 속설도 있지만, 이는 사실과 다릅니다. 이 글에서는 알코올이 우리 몸의 면역 체계에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 왜 술을 마시면 감기에 잘 걸리는지에 대해 과학적인 근거를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다. 알코올이 염증 반응과 면역 세포에 미치는 영향알코올, 특히 주성분인 에탄올은 우리 몸에 들어오자마자 직접적으로 면역 시스템에 영향을 줍니다. 몸에 알코올이 들어오면 간에서 해독 작용이 일어나는데, 이 과정에서 아세트알데히드라는 독성 .. 2025. 9. 10. 이전 1 다음
